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立即怀孕-毫不费力地自然怀孕的秘诀

  如果您希望在接下来的两个月内怀孕,则有很多事情要考虑。其中一些是:您的排卵期,最适合进行性交的时间,您的健康状况,身体健康和体魄,配偶的性欲以及决定的性姿势。

  构想需要您付出一些努力和努力。当然,您的配偶也需要引起一些兴趣,因为生下您梦dream以求的男婴不是一个男人的事情。它涉及男人和女人。下面概述了一些有力的要点,这些要点将确保任何女士都能快速自然地怀孕。

  (1)了解您的每月月经和排卵时间。当您在排卵期的高峰期进行性交时,怀胎的机会将会增加。您可以通过使用通常称为BBT的基础体温或通过宫颈液来做到这一点。

  (2)在排卵周期之前,期间和之后的一到两天进行性行为。这将使雄性精子有能力击中并最终使卵子受精,并使其受精,从而有助于使受精越来越快。

  (3)燃烧掉体内多余的脂肪。肥胖是不育的主要因素。参加常规锻炼程序并保持健康。尽管如此,我必须声明这里的关键部分是适度。过度的体育锻炼可能会阻碍月经期的出现,从而影响排卵周期。

  (4)吃得很好,保持均衡健康的饮食。吃饱含蛋白质,维生素D,锌等的食物。这种饮食计划将提高您的生育能力。但是,在您最终怀孕之后,请确保您淘汰了汞含量稍高的鱼类。其中包括鲑鱼,鲭鱼和鲨鱼。

  (5)避免咖啡,含酒精的饮料和吸烟。一份报告称,咖啡因,酒精和吸烟不仅会阻止女性怀孕,因为它们会影响女性的健康(无排卵),还会对胚胎产生不利影响。这可能会导致幼儿神经系统并发症。

  (6)放松和冷静。镇定的心态有助于生育,而反复担心,焦虑,压力和不良情绪的习惯会降低您生育孩子的机会。

  (7)仅服用经您的医疗专业人员证明适合的药物。几种药物确实会减慢生育能力。如果您想快速受孕,请在服用任何药物之前获得医生的建议。

  (8)避免性交后立即去洗手间。这实际上是一些妇女尚未怀孕的主要原因,因为她们在不知不觉中试图洗个澡的时候洗净了男性的精子。您需要耐心等待30至45分钟,以使精子能够通过子宫颈并适当地安顿下来。

  遵循这些重要的提示和提示肯定会需要您持续不断的努力。但是,如果坚持下去,您肯定会早育并生育下自己的孩子。


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